생활의발견

손톱은 건강을 표시하는 뜻인 건강의 창이라는 수식어가 있을 정도로 건강상태를 나타내는 신체부위인데요 평상이 자신의 상태를 판단할 때 간단하게 볼 수 있습니다 가끔씩 자신의 손톱 유심히 살펴보세요 손톱의 세로줄의 원인엔 여러 가지가 있습니다 우선 영양 불균형으로 생기는 경우가 가장 많은데요 우리 손톱을 구성하는 영양소의 90%는 단백질인데 평소 식단에 단백질이 부족하다면 세로줄이 생길 수 있으며 수분이 부족한 경우에도 생길 수 있습니다 손톱은 피부가 변형되면서 생겨난 신체부위로 우리 피부도 수분이 부족하면 주름이 생기듯 손톱에도 똑같은 원리입니다 그대로 방치하면 건성을 유발하기도 하며 건선 환자의 절반 정도가 손톱 세로줄 증상이 나타나고 있으며 수면 부족 등도 원인이 될 수 있습니다 흑색종 등 암의 조기증..

미주 신경성 실신 갑자기 어지럼증을 호소하며 의식을 잃고 쓰러지는 증상으로 알려져 있는데요 평소에 건강하던 사람도 갑자기 실신하게 되는 경우도 있습니다 사실 실신은 허약한 사람들에게만 나타나는 증상이 아닌 건강한 사람에게도 나타날 수 있는데요 특히 미주 신경성 실신은 누구에게나 나탈 날 수 있으며 짧은 시간 내에 다시 회복이 가능한 증상입니다 그러나 너무 빈번하게 나타나거나 혹은 위험한 상황으로 이어질 수 있으므로 원인과 치료법에 대해 미리미리 알아둬야겠죠? 미주신경이란 뇌에서 나오는 12개의 뇌신경 중에 제10 뇌신경을 뜻하는 데요 실신 중에서 가장 흔하며 심장 자체엔 아무 이상이 없지만 외부적 원인으로 인해 일시적으로 자율신경계가 불안정 해지면서 심박수가 갑자기 느려지며 혈압이 떨어져 의식을 잃는 것..

뇌전증은 간질이라고도 불리며 발작이 대표적인 증상이지만 증상이 나타나기 전 두통, 어지럼증이 나타나는 분들이 매우 많습니다 환자들 대부분은 항경련제 혹은 신경계 관련 약물 등을 처방받아 복용하지만 약물이 듣지 않는 경우도 많은데요 주요 원인으로 뇌졸중, 선천기형, 두부외상, 뇌염, 유전, 미숙아, 분만 전후 등이 있으며 발생 시기는 생후 1년 이내의 유아들에게 가장 높으며 60세 이상 노년기에도 많이 나타납니다 그 밖의 컨디션이나 건강상의 이유가 많아 전문의의 의견을 듣거나 미리 건강검진을 받는 게 매우 중요합니다 대표적인 전조증상으로는 다양한 발작과 경련으로 나타나는데요 그중에서도 부분 발작이 대표적이며 어지럼증과 청색증이 나타날 수 있으며 이전 기억이 갑자기 떠오른다 던 지 낯선 장소와 물건 등이 친..

남성분들 40대 50대가 넘어가면서 전립선 기능 저하가 남일 같이 않을 텐데요 체력 지구력이 떨어져 항상 피로를 느끼시는 분들이 많을 거라 생각됩니다 :( 쏘팔코사놀이라고 들어보셨나요?? 이름을 보면 유추할 수 있듯이 쏘팔메토와 옥타코사놀의 장점을 모아 놓은 건강기능식품인데요 항상 몸에 힘이 없어나 피로감이 몰려온다면 이러한 식품들 혹은 생활습관 등에 조금만 관심을 기울여 준다면 하루하루 달라지시는 걸 느낄 겁니다 그러니 많은 건강정보 꼭 알아보세요! 남성에게 좋은 두 식품을 합쳐놓은 것이니 40~50대 남성들의 종합영양제라고 할 수 있겠는데요 주요 효능으로는 1. 전립선 질환 & 발기부전 개선 쏘팔메토의 효능으로 혈액순환을 개선해주어 전립선 비대증에 효과가 있으며 이로 인해 발기부전에도 효능이 있는데요..

췌장암 정말 무서운 암이죠 최근 들어 꾸준히 증가하는 추세이며 늦게 발견되면 사망률이 매우 높습니다 최근 채드윅 보스만(블랙팬서)님도 이것으로 돌아가 셨는데요 췌장은 이자라고도 불리며 15cm정도의 길이의 가늘고 긴 모양의 장기로 소화액을 십이지장으로 공급하는 역할을 합니다 따라서 제대로 기능을 못할 시 소화기능이 저하됩니다 위장의 뒤쪽에 위치해 있으며 신체의 등쪽에 위치해 있는데요 그래서 보통 등쪽으로 통증이 있는 분들은 이를 의심하게 되는데요 등 통증은 다방면으로 나타날 수 있으며 그밖에 복통과, 체중감소, 황달 등의 증상을 보이게 됩니다 초기에는 특별한 증상이 없고 증상이 나타나기 시작하면 이미 전이가 많이되어 치료가 어렵기 때문에 미리미리 건강관리와 건강검진이 매우 매우 중요합니다 요즘엔 지원이 ..

매달 나오는 공과금 내야 할 돈이지만 밀리고 밀려서 은행을 직접 방문하거나 인터넷뱅킹을 내야 할 때마다 이용하는 것은 항상 번거로운데요 오늘은 그 번거로움을 해결할 수 있는 공과금 자동이체 방법과 혜택 할인 등에 관한 정보를 알려드릴까합니다 여러 정보들을 통해서 편안한 일상에 보탬이 되시길 바랍니다 요즘엔 지원도 많고 비교만 잘하면 정말 많은 돈을 절약할 수 있는 시대입니다 공과금이란 국가나 공공 단체가 국민에게 부과하는 돈을 의미하는데요 간단히 나열해보면 지방세로는 재산세, 자동차세, 전기료, 전화료, 상하수도 요금 국세는 종소세, 증여서, 갑근세 등이 있는데요? 그렇다면 왜 자동이체를 해야 할까요?? 세 가지 이유를 들 수 있는데요 1. 직접 방문을 하거나 인터넷 뱅킹의 번거로움을 해결 2. 연채에 ..

날씨가 슬슬 시원해지는 게 곧 있으면 가을이 다가온다는 사실이 느껴집니다 2020 독감예방접종 시기도 다가오고 있는데요? 독감과 코로나의 증상이 매우 유사하다는 걸 알고 계시나요? 백신이 있기에 망정이지 백신이 개발되기전엔 코로나 못지않은 유행병이었습니다 코로나 19로 건강에 대한 관심이 많아지면서 독감 예방접종 또한 관심이 높아지고 있는데요? 여러 가지가지 정보 비교해보시고 가장 합리적인 접종을 받으시길 바랍니다 ㅎㅎ 건강은 항상 미리미리 관리해야 합니다 요즘엔 무료 검사 접종 등이 많으니 정보 꼼꼼히 비교해보시면 무료로 제공하는 것들이 많으니 정보 많이 받아들이세요~ 무료 대상자들은 생후 6개월 이상부터 ~ 만 18세, 임산부, 만 62세 이상 어르신들인데요 그러나 다른 경우도 있으니 꼼꼼히 알아보세..

가끔씩 왼쪽 가슴에 찌릿하는 통증을 느끼시는 분들이 많습니다 오늘은 그 이유에 대해서 알아보겠는데요? 왼쪽 가슴 부위는 심장이 위치해 있는 부위라는 것 모두 알고 계시죠?? 그래서 통증이 있다면 더욱더 신경이 쓰이는데요?? 하지만 심장뿐 아니라 다른 장기들에 의해서 통증이 유발될 수도 있는데요 1. 심근 경색입니다 심근 경색이란 심장의 혈관이 혈전, 연축 등에 의해 막혀서 심장 근육에 손상이 오는 질환입니다 누군가가 가슴을 쥐어짜는 느낌이 들러간 혹은 가슴이 싸한 느낌이 들고 정중앙이나 약간 왼쪽 부위에 통증이 느껴지는데요 왼쪽 통증이 30분 이상 나타날 시 심근경색일 확률이 높으니 가까운 병원이나 응급센터를 방문하시는 걸 추천드립니다 모든 질환은 조기 발견이 가장 중요합니다 요즘엔 무료 건강검진 등 많..

보편적으로 인물이 꿈에 나온다고 하면 유명인 혹은 지인, 가족, 대통령 등이 등장하는 꿈이라고 할 수 있는데요? 여러 가지 꿈 상황에 따른 꿈 해몽을 살펴보겠습니다 1. 꿈에서 내가 유명인이 됨 이는 현실에서 나쁜 소문에 시달리거나 외로워질 수도 있다는 뜻 2. 유명인과 데이트함 현실에서 내가 만나고 있는 연인과 마음이 맞지 않아 이별을 할 수도 있음을 나타내는 뜻 3. 유명인과 관계함 큰 명예를 얻게 될 수도 있으며 큰 상을 받을 수도 있음을 뜻 4. 왕이나 대통령이 죽음 내가 곧 명예를 갖게 되거나 재물운이 상승할 수 있음을 나타냄 5. 아는 사람과 길에서 인사함 약속 혹은 합의를 하게 되는 일이 발생할 수도 있음 6. 연인과 키스함 내 주위로부터 좋은 소식을 듣게 될 수도 있음 7. 연인을 붙잡고 ..

안녕하세요 슬슬 날씨도 추워지고 독감 등 각종 예방접종을 해야 할 계절이 오고 있는데요? 울산 가족보건의원 위치는 - 울산광역시 남구 신정동 1263-1 진료 시간은 평일 - am 08:30 ~ pm 05:00 토요일 - am 08:30 ~ pm 01:00 점심시간은 12:30 ~ 01:30 분이니 피해서 가야 합니다 :) 보건소와 달리 가족보건의원은 예방접종은 물론 일반검진도 하는 곳이며 일반 병원보다 검사비, 접종비가 저렴해 많은 사람들이 찾는 곳이죠?? 암이나 각종 질병들은 초기에 발견하는게 가장 중요하단 것 아시죠? 아무래도 일반 병원에서 받기는 비용미 만만치 않아 각종 무료 검강검진도 하기 때문에 미리미리 정보 알아두셔서 받는 걸 추천드립니다 여기서 받을수 있는 예방접종 종들을 살펴보면 b형 간..