생활의발견

국민들의 노후를 보장하기 위해 국민연금이라는 제도가 있죠?? 만 18세부터 60세까지 소득이 있는 국민이라면 소득의 9%를 의무적으로 납부해야 하는 공적제도 입니다 국민연금법에 의해 1988년부터 시행되었는데요 오늘은 납부액과 환급금 조회 그리고 추후 납부제도(추납 제도)까지 알아보겠습니다 개인적인 경험으로 핸드폰 조회가 제일 간편하고 시간도 절약되더라구요! 핸드폰으로도 간단하게 조회가 가능하니 매우 편리합니다 국민연금 납부액 환급금 조회 휴대폰으로 간단하게 확인이 가능하지만 정석적인 방법으론 nps홈페이지에 접속해서 조회하는 방법인데요?? 사이트에 접속 후 개인 민원을 클릭해서 공인인증서로 로그인을 하시고 조회 증명 페이지로 들어가서 확인하면 간단하게 확인할 수 있습니다 혹은 정부24홈페이지에 접속하셔..

미래 아기 얼굴 예측 최근 자신의 2세 얼굴을 예측하는 프로그램이 뜨고 있죠?? 실제 임산부, 임신을 계획 하고 있는 분들에게 선풍적인 인기를 끌고 있는데요?? 예쁜 스탠딩 액자 식으로 거치가 가능해 눈에 보이는 곳에 두고 자주 보면 태교에도 매우 도움이 된다고 하는데요? 깜짝 놀랄 정도로 예측이 정확하다고 소문이 자자 합니다... 오늘은 그중에서 가장 인기 있는 예측 프로그램인 베이비 페이스에 대해서 소개해드릴까 합니다 일반 핸드폰 예측 프로그램과는 차원이 다른 예측 프로그램으로 인공지능 입체 초음파 식으로 예측하는 방법으로 정확성이 매우 높다고 합니다 협력사로 카이스트도 있더군요! 일반 초음파 검사와 다르게 색깔이 있는 컬러사진으로 매우 정밀하게 검사되며생생한 아이의 얼굴을 예측할 수 있습니다 그렇다..

남자 다이어트 식단표 성공 꿀팁 다이어트에 성공하기 위해서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 운동도 중요하지만 식단관리가 없이는 성공확률이 거의 제로에 가까운데요?? 이와 더불어 요즘엔 꼭 다이어트가 아니더라도 식단 관리하는 것이 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다 서구화된 식습관으로 더부룩한 속과 소화불량 등의 건강상의 문제 등 건강에 대한 염려 증가로 많은 분들이 식단 개선을 생활화하고 있는데요?? 이번 포스팅에선 남자 다이어트 식단표에 대해서 한번 알아보겠습니다 굳이 남녀를 나눠서 설명하는 이유는 여성보다 단백질 비율이 높기 때문입니다 때문에 여성분도 똑같이 따라 하셔도 무방한데요 오히려 운동을 꾸준히 하시는 분들은 더 알맞을 수도 있겠죠??? 그렇다면 단백질 비율이 높고 요리하는 것을 귀찮아하거나 바..

모 바비 비디오 에디터 2020 무료 다운로드 movavi 최근 아니 예전부터 동영상 수요는 폭발적으로 증가했죠?? 유튜브 인터넷 광고 등 이제 영상이 대세가 된 시대인데요? 저 또한 예전부터 작은 채널을 운영했던 사람으로서 영상편집을 간단하게 할 줄 아는데요? 사실 영상에 대한 아이디어나 생각들은 많이 하지만 영상편집에 대한 두려움 때문에 섣불리 시작 못하시는 분들이 많을 거라 생각합니다 저 또한 그랬습니다 ㅎㅎ 여러 영상편집 프로그램을 다운로드하여 써봤는데요 역시 생소한 화면에 여러 복잡한 UI를 보니 머리가 아파왔는데요... 여러 영상 편집 툴을 돌고 돌아 모 바비 비디오 에디터를 만났습니다 모 바비 에디터는 초보자도 쉽게 사용할 수 있는 직관적인 디자인으로 친숙한 인터페이스가 장점이며 편집 경력이..

아이폰 12 출시일 출고가 가격 디자인 스펙 사전예약 총정리 10월 새로운 드디어 새로운 아이폰이 베일을 벗게 되는데요? 이번 출시일이 더욱 기다려지는 점은 무려 4가지 버전의 핸드폰을 공개하기 때문입니다 소비자 타깃을 다양하게 넓히려는 애플의 의도가 보이네 ㅎㅎ 저렴한 버전의 기기부터 프리미엄 기기까지 선택의 폭이 매우 넓어지므로 잘 알아보고 구매, 사전 예약하셔야겠죠?? 겉으로 보이는 차이들은 카메라 렌즈 개수와 액정 크기가 눈에 띈다 일반형은 5.6 인치와 6.1인치 액정이고 프로부터는 6.1인치 그리고 프로맥스는 6.7인치가 된다 가격은 미니 649달러(약 755,000원) / 일반 749달러(870000원) / 프로 999달러(1160000원) / 프로맥스 1099달러(1270000원) 전부 1..

생리 주기가 짧아졌어요 짧아짐 빨라짐 불순 변화 원인 중요한 회의나, 여행, 시험 등 중요한 일정 들이 다가오면 다들 생리에 대한 걱정이 생길 수밖에 없는데요 주기가 정말 정직하고 딱딱 들어맞으면 대처할 수 있겠지만 주기가 불규칙적인 분들이 아마 엄청 많으실 거라 생각됩니다 우리 몸은 정직해서 컨디션, 스트레스, 그 밖의 요인들에 의해서 신체가 좌우되는데요 너무 초조해하지 마시고 이번 포스팅을 읽어 보시고 개선되시길 바랍니다 :) 급격한 다이어트나 운동량의 갑작스러운 증가 등으로 피로감이 심할 때도 월경이 늦어지거나 건너뛰는 증상이 생길 수도 있으나 두 달이 넘어간다면 몸에 이상이 있을 가능성이 높은데요?? 이렇게 심각한 증상엔 배란장애가 있을 수도 있으니 검사받아보는 것을 추천드립니다 그러렇다면 이제부..

아이린 팔자주름 원인 없애는 법 시술 리프팅 가격 총정리 우리 피부는 20대가 넘어가면서 노화되기 시작하고 30대부터는 본격적으로 피부의 콜라겐이 없어지면서 탄력과 볼륨감이 눈에 띄게 떨어지게 되는데요? 요즘은 서구화된 식습관 스트레스 등으로 20대 분들도 심심찮게 피부 탄력이 떨어진 것을 볼 수 있습니다 외모 콤플렉스가 전혀 없을 것 같은 레드벨벳 아이린 님도 본인의 얼굴에 유독 도드라진 팔자주름이 콤플렉스라고 밝히기도 했는데요 그러나 최근의 얼굴을 찾아보면 많이 개선된 모습을 보여주고 있습니다 팔자주름을 개선하는 방법으론 필러, 스컬트라, 리프팅 등이 있는데요 팔자주름 개선하기 본인의 얼굴과 피부 얇기 등 개인 조건에 따라 시술 가격, 방법 등이 천차만별 이기 때문에 많은 병원 정보를 수집하는 것으로..

눈 지방 눈두덩이 살 빼는 법 & 제거 주사 유의사항 세월이 흐를수록 노화에 대한 걱정거리가 하나둘씩 나타나기 시작하는데요 몸 곳곳의 탄력이 떨어지고 살이 늘어나기 시작하는게 느껴지시는 분들... 고민이 많으실 테죠 그중에서도 얼굴 쪽 탄력을 옷으로 가릴 수도 없어 세월의 흔적을 그대로 보여주기 마련입니다... 물론 외모가 전부는 아니지만 외적인 요소로 컴플렉스를 느끼며 타인과의 관계에서 불편함을 느끼시는 분들이 매우 많을 텐데요 얼굴을 항상 외부와 노출되어 있어 더욱 관리해줄 필요가 있습니다 그중에서도 눈 주위 피부는 다른 신체부위보다 피부가 얇은 부위인데요 눈을 깜빡이는 등 사용 또한 많은 부위이기 때문에 눈가에 노화가 빨리 오는 것을 볼 수 있습니다 스트레스가 이만저만아닙니다 그래서 오늘은 눈 주위..

grammarly 그래머리 무료 영어 문법 맞춤법 검사기 다운로드 사용법 grammarly는 영어 문법 맞춤법 검사기인데요? 그래머 리 뜻 그대로 문법에 관한 어플입니다 일상생활에서 영문으로 된 논문, 이메일, 문서, 자기소개서 등을 이용할 때 아주 유용하게 쓸 수 있고 내가 맞는 건지 틀린 건지 긴가민가 할 때 매우 친절하게 알려주는 프로그램입니다 보시다시피 위의 프로그램에서 무료로 사용할 수 있는데요 크롬과, 마이크로소프트 에지, 인터넷 익스플로러에서도 무료로 이용이 가능하며 그 외의 많은 프로그램에서 무료 이용이 가능하다고 알려져 있습니다 그렇다면 본격적으로 다운로드와 사용법에 대해 알아보겠습니다 grammarly 다운로드 다운로드하셨다면 사용법은 매우 간단하고 사용하는 사람을 배려해 아주 쉽게 만..

패스트핑 4.0 무료 다운로드 롤 핑 지연율 낮추는 법 게임하다가 버벅 거리며 렉이 걸리는 현상 겪으신 분들이 많을 텐데요 컴퓨터 자체의 문제보다 서버의 문제인 경우가 매우 많습니다 그럴 경우 프로그램의 게임 속도를 최적화시키는 게 중요한데요? 최적화 프로그램으로 가장 널리 쓰이는 프로그램이 패스트 핑인데요 그 이유로는 게임 서버와의 연결 상태 최적화를 매우 원활하게 수행해주며 게임하는 도중에도 내비게이션 기능, 뉴스, 인터넷 방송 등을 시청할 수 있으며 sns, 웹 메신저 등을 함께 이용할 수 있어 많은 분들이 애용하고 있습니다 플레이를 자유롭게 녹화할 수 있는 기능과 계산기 메모장 등의 기능도 있어 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다 패스트핑 4.0 무료 다운로드 설치법 또한 매우 간단해 사이트에서 설..