손톱 세로줄 흑생종 검은줄 원인과 치료법

손톱은 건강을 표시하는 뜻인 건강의 창이라는 수식어가 있을 정도로

건강상태를 나타내는 신체부위인데요 평상이 자신의 상태를 판단할 때

간단하게 볼 수 있습니다 가끔씩 자신의 손톱 유심히 살펴보세요

 

손톱의 세로줄의 원인엔 여러 가지가 있습니다

우선 영양 불균형으로 생기는 경우가 가장 많은데요 우리 손톱을 구성하는 영양소의 90%는

단백질인데 평소 식단에 단백질이 부족하다면 세로줄이 생길 수 있으며  

수분이 부족한 경우에도 생길 수 있습니다 손톱은 피부가 변형되면서 생겨난 신체부위로

우리 피부도 수분이 부족하면 주름이 생기듯 손톱에도 똑같은 원리입니다 

 

그대로 방치하면 건성을 유발하기도 하며 건선 환자의 절반 정도가 손톱 세로줄 증상이

나타나고 있으며 수면 부족 등도 원인이 될 수 있습니다

흑색종 등 암의 조기증상 일수도 있으니 꼭 건강검진 자주 받거나 전문의의 의견을 따르시는 게 좋습니다

그리고 검은 세로줄이 생기신 분들도 있는데요

만약 검은 세로줄이 있다면 흑색종이라는 피부암일 수도 있습니다

우리 피부를 검게 만드는 멜라닌 세포가 악성종양으로 변해 생기는 것으로

흑색종은 피부 악성 종양 중에 사망률이 가장 높으므로 조기에 진단 및 치료를 하시는 게 좋습니다

 

예방 생활 습관으로는 

자외선에 노출되는 시간을 줄이며 차단제 꼼꼼히 바르기

독한 염색약 사용은 자제하기

항산화 식품(카로티노이드, 비타민e) 포함 식품 많이 먹기 ex) 야채, 과일

해조류, 다시마 등 항암, 항염 식품 섭취하기

 

건강관리 유의하며 좋은 하루 보내시길 바랍니다 :)

건강한 생활 = 주기적인 건강검진 + 전문의 진료입니다